心も体もリフレッシュできるマッサージ体験

心も体もリフレッシュできるマッサージ体験

先日、エステサロンで初めてのマッサージを受けてきました。
私は、ひどい冷え性で足がむくんでしまうことが悩みだったので、血流が良くなるようにふくらはぎから太ももにかけてのマッサージをお願いしました。
まず初めに、ハーブティーを飲んで少し体を温めてから、オイルを使って丁寧にハンドマッサージをしていただきました。
まず、オイルとマッサージ師の方の手がとても暖かく、それだけでとても気持ちよかったです。
力加減も調整してくれるので、 1番ベストな強さでマッサージしてもらうことができました。
足のマッサージには、リンパの流れを良くして、足を細くする痩身効果もあるとのことでした。
ダイエット効果は、それほど期待していなかったのですが、マッサージが終わった後に足を確認してみると驚くほど足がスッキリしていました。
マッサージ師の方によると、私はやはりむくみがひどく足のほうに水やリンパが溜まってしまっていたので、それをもみほぐして流れを良くすることで足がかなりスッキリしたのだとのことでした。
自分でマッサージするのも良いですが、時々は少し奮発してプロのマッサージを受けるとやはり体がすごく楽になるし、不思議と気持ちまですごくリフレッシュすることができるので
これからも定期的にご褒美として通いたいなと言うふうに感じました。

 

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